明日はしっかりいい朝食の日　4月11日

明日は「しっかりいい朝食の日」です。「し(4)っかりい(1)い(1)朝食」の語呂合わせにちなみ、新 生活が始まる4月にしっかりと良い朝食をとってもらうことを目 的に制定されました。朝食を食べると、胃腸の働きが良くなっ て代謝が高まり、脳や体が活性化するといわれています。

コミュニケーションのネタとして、朝食はしっかりと食べられていますか？とお尋ねになられてはいかがでしょう？また朝食は何を食べられますか？とお尋ねになることで会話が広がります。

生活リハビリ（レクリエーション）のネタとして、朝食について皆さんで話し合われてはいかがでしょう？皆さんが食べられる朝食を話して頂き、なぜそれを食べられるのか、などをお尋ねし皆さんで共有することで他者との交流が図れ、会話をすることで認知症予防に効果が期待できます。