明日は「裸足の記念日」
裸足で生活したり歩いたりジョギングすることで人間本来の感覚を取り戻すことができることをアピールしています。また裸足になる事は足裏の皮補給が活発になり新陳代謝を促進する効果があるとされ健康にも良いとされています。
コミュニケーションのネタとして
最近裸足で過ごされる事はありますか?とお尋ねになられてはいかがでしょう。また合わせてそれはどんな時かをお尋ねになることで会話が広がります。
生活リハビリ（レクリエーション）のネタとして
体操の時などに靴や靴下を履いていることがほとんどだと思いますが、たまには趣向を変えて靴下を脱いで裸足で体操に取り組んでいただいてはいかがでしょう。裸足になることで足裏への刺激があり、普段と違った感覚を感じることで脳への刺激となり認知症予防にも効果が期待できます。
うどんさんによるイラストACからのイラスト
コメント